Optimismul o alta forma de credinta si un antidot pentru anxietate

Din ce in ce mai multe persoane sufera de anxietate in prezent. Explicatii s au dat multe de la predispozitii genetice, comportamente invatate in familiile de origine, rapiditatea cu care se schimba societatea si tehnologia, presiunea adaptarii la nou, job-urile din ce in ce mai solicitante, pandemii, accesul la informatie, povara alegerilor din plenitudinea de optiuni si multe altele. Toate sunt potential valide.

Optimismul, "la vie en rose", este un concept mai nou blamat din cauza citatelor motivationale care circula in media si pseudostiintei, iar ratiunea si realismul ar trebui sa fie la conducere fiind cele general acceptate si de necombatut.

Intr-o lume in care religia pierde teren in fata stiintei, optimismul poate functiona balsamic asupra anxietatii, asa cum credinta i-a mentinut pe predecesorii nostri intr-o perceptie plina de speranta in care viata zilnica era acceptabila sub perspectiva unui viitor mai bun cu ajutorul lui Dumnezeu.

Ce este pana la urma optimismul, daca nu o credinta intr-un viitor mai bun, un licar de lumina la capatul tunelului si o speranta pentru rezolvarea problemelor astfel incat realitatea sa para macar digerabila, daca nu chiar traita.

Optimismul sau credinta pot fi aspirinele anxietatii pe tot parcursul procesului de descoperire si tratare a cauzelor ei.